菌菇類（可選干菇或鮮菇） 全部分類

番茄無糖烘餅

餅

番茄,雞蛋,麪粉,牛奶,番茄醬,白砂糖（可選）

綜合評分 7.7

田園雜蔬

塔吉鍋

草菇,鮮菇,胡蘿蔔,西蘭花,南瓜,腐竹,聖女果,蒜頭,蠔油,油,鹽

綜合評分 8.8

納豆的吃法

日式

納豆的最佳組合：,納豆＋圓蔥,納豆＋大白蘿蔔末,納豆＋朝鮮辣白菜,納豆＋生蛋黃,納豆＋海帶,納豆＋芝麻＋蜂蜜

綜合評分 7.1

超鮮 紙包魚

主食

鱸魚,蛤蜊,小番茄,鮮菇,蒜蓉,洋蔥,西蘭花,檸檬汁,橄欖油,生抽,料酒,鹽,黑胡椒

綜合評分 9.6

豆腐黑芝麻醬沙拉

沙拉

老豆腐（嫩豆腐也可）,牛油果,苦菊,小番茄（可選）,堅果（可選）,蛋黃醬,黑芝麻醬,白醋,蜂蜜或煉乳

綜合評分 9.8

抹茶巧克力松餅 Greentea Choc Chip Muffin

馬芬

面粉 A,鹽 A,泡打粉 A,抹茶粉 A,白糖 A,雞蛋 B,蔬菜油 B,牛奶 B,香草精 B,黃油/奶油 C (可選）,白糖 C (可選）,抹茶粉 C (可選）

綜合評分 8.9

酸奶奶油雞蛋吐司

吐司

高筋面粉(金像),奶粉,細砂糖,鹽,酸奶(自制無糖),淡奶油,雞蛋,干酵母,水(可選)

綜合評分 8.0

香蕉果泥（微波爐）

微波爐

香蕉,檸檬（可選）

綜合評分 8.8

剁椒大排

下飯菜

大排,海鮮菇,蠔油,生抽,剁椒,蔥花

綜合評分 7.5

黑芝麻核桃紅糖酥皮月餅

月餅

低筋麪粉 100g 細砂糖 18.5g 豬油 31.5g 轉化糖漿 5g 水 37.5g,低筋麪粉 100g 豬油 50g 黑可可粉 8g,黑芝麻,核桃（用手或者擀麪杖碾碎）,紅糖,水,奶粉（可選）,吉士粉（可選）,煉乳（可選）

綜合評分 9.1