東北大米,甜玉米,蝦,螃蟹,花甲,生姜,香蔥,香菜,香芹,鹽,冰糖,香油。
綜合評分 7.6
1.瘦肉切片或剁成肉碎加少許鹽和油拌勻醃製10分鐘;油菜洗淨切小段,熱鍋放油和鹽炒至八成熟備用;海鮮洗淨瀝乾水備用。 2.大米洗淨放入砂鍋,用一勺油攪拌大米,以免粘鍋,加適量水,放入洗淨的乾貝和蝦米,大火煮開後中火慢熬,需用勺子邊煮邊攪以防粘鍋。 3.粥熬至9成熟時放入油菜,全熟後放入肉碎,煮滾後加入海鮮,最後關火撒下香菜即可!
蝦,蟹,生蠔粥
蝦,蟹,生蠔粥
花甲,排骨粥
花甲排骨粥
乾貝,幹魷魚粥
鮮蝦海鮮粥
一、砂鍋粥全程用明火煮,以防粘鍋和溢鍋,一定要用勺子邊煮邊攪。 二、選米很重要,選比較粘稠的新米,我通常用東北珍珠米。 三、建議用高湯做湯底熬粥,如熬好的大骨湯,粥水更粘稠更營養。 四、海鮮粥以海鮮為主,但無論下什麼海鮮,豬肉是必備材料,因為豬肉能給海鮮提味。 五、如果用蝦的話,洗的時候得去掉內臟和腸,蝦也可開背,但本人不建議開背,可保留蝦肉的鮮味!