葵瓜子油（或其他無味植物油） 全部分類

低油低糖植物油吐司

吐司

麪粉,奶粉,酵母,水,糖,鹽,玉米油,豆沙餡,蛋黃液

綜合評分 7.1

無豬油湯圓

湯圓

糯米粉,白糖,溫水,無鹽黃油,有鹽黃油,花生,白芝麻

綜合評分 8.9

新手無油清爽酸奶蛋糕 8寸（近輕乳酪）

蛋糕

蛋黃糊︰,蛋黃,酸奶（暢優原味）,低筋面粉,奶粉（可有可無）,蛋白霜︰,蛋白,鹽,檸檬汁,細砂糖

綜合評分 9.5

無油酸奶巧克力蛋糕（內含藍莓干）

蛋糕

低筋粉,玉米澱粉,酸奶（稀）,雞蛋,細砂糖,白醋,朗姆酒/香草精,藍莓干/烘焙巧克力,可可粉

綜合評分 7.9

鬆軟無油無新增酸奶香蕉蛋糕

蛋糕

低筋麪粉,自制酸奶（略稠）,白砂糖,香蕉,檸檬汁/白醋,雞蛋（不小）

綜合評分 9.4

無油菠菜芋泥蛋糕卷

蛋糕

菠菜,水或牛奶,蛋黃,低粉,蛋清,細砂糖,醋或檸檬汁,香芋,細砂糖或煉乳,純牛奶

綜合評分 7.6

低糖無油版嬰兒零食—奶香蛋黃小餅乾

零食

蛋黃,全蛋,低粉,玉米澱粉,奶粉,檸檬汁或者白醋,細砂糖

綜合評分 7.9

【健康三餐】鮮炒雙菇（鮮味umami小竅門）

快手菜

蘑菇（自己喜歡的兩種蘑菇）,紅洋蔥,蒜,醬油,魚露,橄欖油,黑胡椒,海苔

綜合評分 7.3

抹茶豆沙小麪包（無油脂）

麪包

高筋麪粉,酵母,砂糖,牛奶（溫熱至40度左右）,抹茶粉,鹽,紅豆沙

綜合評分 8.3

秋油燜雞

燜

童子雞,米酒,秋油,蔥

綜合評分 9.1