蒜葉或小蔥 全部分類

紅燒脆皮豆腐

家常菜

豆腐,紅尖椒,小蔥,老抽,生抽,豆瓣,清水,鹽

綜合評分 8.0

營養早餐烘蛋公式

早餐

肉類切小塊（我用的火雞肉片）,蔬菜類切小塊（我用的四個小番茄一個秋葵兩根小蔥）,堅果及果乾類（我用的蔓越莓幹）,香草類（我用的小蔥）,芝士（我用的瑞士山羊芝士）,雞蛋

綜合評分 8.5

青南瓜餛飩

餛飩

青南瓜,小蔥白,姜,鹽,食用油

綜合評分 9.2

【健康三餐】安東雞

快手菜

雞胸,海鹽,黑胡椒,胡蘿蔔,土豆,紫洋蔥,紅辣椒（選用）,口蘑或香菇,蒜,醬油,味霖或米酒+紅糖,魚露,韓式辣醬,蜂蜜或黑糖姜,鮮薑末,香油,小蔥,白芝麻,紅薯粉或乾絲

綜合評分 8.4

芽菜肉紹

下飯菜

肉末,碎米芽菜,姜,蒜,胡椒粉,香油,蠔油,料酒,白糖,花椒粒

綜合評分 9.0

芽菜肉紹

下飯菜

肉末,碎米芽菜,姜,蒜,胡椒粉,香油,蠔油,料酒,白糖,花椒粒

綜合評分 8.2

雞絲涼面

涼面

雞胸脯肉,黃瓜,小蔥,面條,藤椒,干辣椒,花椒,芝麻,老干媽風味豆豉,蒜,料酒,雞粉,糖,鹽,醬油,花生碎,香油

綜合評分 7.9

黯然銷魂的土豆燜飯（居家版）

燜飯

土豆,上好的大米,火腿,小蔥一根,鹽

綜合評分 8.4

茄盒

川渝小吃

茄子,肉餡兒調料,豬肉餡,香菜,花椒粉,胡椒粉,辣椒粉,生菜籽油,鹽,糖,小蔥,老抽,生抽,炸衣,面粉澱粉

綜合評分 9.1

臘腸飯

飯

煌上煌臘腸,香菇,生菜,小蔥,蒜頭,辣椒

綜合評分 8.9