蒸熟的南瓜 全部分類

神似玉米糊的南瓜米糊~破壁機食譜

早餐

米飯,熟南瓜塊,開水

綜合評分 7.8

面粉烤制的南瓜餅！（非油炸）

餅

南瓜（蒸熟的）,面粉,油,糖,鹽,酵母

綜合評分 7.5

小嶋老師的南瓜布丁

烘焙

南瓜（去皮去瓤蒸熟）,牛奶,淡奶油,雞蛋,肉桂粉（可不放）,細砂糖（焦糖）,熱水（焦糖）

綜合評分 8.6

蒸後的燜面

燜

五花肉,瘦肉,芹菜,黃豆芽,香蔥、蒜苗、姜,溼麪條(細薄),油、生抽、老抽、醋、蠔油、鹽、十三香

綜合評分 9.3

香香甜甜的南瓜雜糧粥

中式早餐

南瓜,糙米,蕎麥,碎燕麥米（steel-cut oats）,燕麥片（rolled oats）,糯米,冰糖（可選）,幹桂花/桂花糖（可選）,水

綜合評分 7.8

不用美顏的南瓜【蒸餅】

早餐

麪粉,南瓜泥,白糖,酵母粉,食用油

綜合評分 9.6

青井老師的南瓜戚風

蛋糕

蛋黃,玉米油或葵花籽油,牛奶,南瓜泥,低筋面粉,蛋白,檸檬汁,食鹽,細砂糖

綜合評分 8.7

蒸鍋版南瓜布丁/蛋羹

布丁

南瓜,牛奶（配方奶）,淡奶油,細砂糖,雞蛋（或蛋黃）

綜合評分 10.0

超細膩的南瓜戚風蛋糕

蛋糕

南瓜,水,玉米油,低粉,蛋黃,B,蛋白,糖

綜合評分 9.9

寶寶輔食︰香甜軟糯，暖融融的南瓜時蔬炖飯！18M+

快手菜

南瓜,玉米粒,香菇,甜豌豆,米飯,奶/涼白開,植物油,鹽

綜合評分 9.0