蔥段（用手撕成一條條的） 全部分類

香蔥肉鬆手撕麪包（湯種法）

麪包

湯種：,高筋麪粉,水,主料：,高筋麪粉,奶粉,酸奶（普通市售酸奶）,土雞蛋,白糖,鹽,耐高糖酵母,配料：蔥花若干

綜合評分 7.9

手撕五香豬肉條（湯渣剩肉巧用版）

零食

豬肉,五香粉,咖喱粉,黑胡椒,糖,鹽

綜合評分 10.0

前兩天剛殺死了一根黃瓜今天又手撕了一顆包菜

家常菜

包菜,干辣椒,花椒,大蒜

綜合評分 9.0

少油條條分明的炒麪

炒麪

麪條,韭菜,豆芽,胡蘿蔔,香菇,茭白,杏鮑菇,蠔油,醬油,酒,鹽

綜合評分 8.2

少油條條分明的炒麪

炒麪

麪條,韭菜,豆芽,胡蘿蔔,香菇,茭白,杏鮑菇,蠔油,醬油,酒,鹽

綜合評分 8.9

手撕蒜薹

快手菜

【主料】蒜薹一把,【調料】鹽、白糖、白醋、紅油、蒜末

綜合評分 9.7

手撕蒜薹

快手菜

【主料】蒜薹一把,【調料】鹽、白糖、白醋、紅油、蒜末

綜合評分 8.6

蠔油手撕捲心菜

快手菜

捲心菜,油,鹽,蔥,蒜,紅尖椒,五香粉,生抽,蠔油,水澱粉

綜合評分 7.8

蠔油手撕捲心菜

快手菜

捲心菜,油,鹽,蔥,蒜,紅尖椒,五香粉,生抽,蠔油,水澱粉

綜合評分 7.9

手撕杏鮑菇

冷盤

杏鮑菇,香蔥,姜,蒜,小米椒,芝麻油,鮮醬油,米醋,白糖,鹽,（調味料請根據自己口味酌情調整）

綜合評分 7.6