蔬菜（卷心菜或小青菜） 全部分類

青翠清脆炒青菜

中式早餐

青菜,鹽,花椒（可選）,幹辣椒（可選）,植物油

綜合評分 7.2

【視訊】香草烤雞胸和蔬菜～烤箱必做菜

烤箱菜

去皮雞胸,洋蔥,西葫蘆,茄子,綠辣椒,水果椒,小番茄,胡蘿蔔,海鹽,黑胡椒,蜂蜜,芥末籽醬,歐芹碎,橄欖油,迷迭香

綜合評分 9.1

青菜皮蛋面

面

掛面,青菜,皮蛋,青豆,玉米粒,黑木耳,鹽,鮮醬油,糖,豬油,色拉油

綜合評分 10.0

【能量食堂】invigr悅型原創食譜-昆布蔬菜卷

快手菜

昆布（泡發後）,胡蘿蔔,甜紅椒,甜黃椒,甜青椒,黃瓜,牛油果,平菇,新鮮紫蘇葉,生菜,柚子醬油,芥末

綜合評分 9.4

【雞蛋小饅頭】不用發酵 無需烤箱

饅頭

低筋麪粉,泡打粉,雞蛋,白砂糖,鹽,牛奶,色拉油

綜合評分 9.7

青菜肉餡餛飩

餛飩

豬肉餡,青菜,生姜,生抽,老抽,鹽,糖,蝦油,紫菜料包,雞蛋,附︰（肉餡+青菜餡

綜合評分 8.8

雞腿肉青菜粥

粥

雞腿,青菜

綜合評分 7.6

小油菜松仁拌飯

主食

熟米飯,小油菜,松仁,鹽,黑胡椒粉

綜合評分 9.2

榨菜青菜面

快手菜

麪條,郫縣紅油豆瓣醬,榨菜,青菜,肉類,鹽,生抽

綜合評分 9.5

小油菜松仁拌飯

主食

熟米飯,小油菜,松仁,鹽,黑胡椒粉

綜合評分 8.1