蔬菜（生食）: 全部分類

夏日生食甜點——冰凍藍莓撻

甜品

撻皮,生夏威夷果,香蕉幹,椰蓉,可可粉,內餡兒,藍莓,香蕉,模具,直徑12cm的活底撻模

綜合評分 9.9

100個easy-to-make菜譜52 | 生食亞麻籽餅乾

餅乾

亞麻籽,南瓜籽,葵花籽,黑芝麻,紅椒,生薑,鹽,水

綜合評分 7.9

100個easy-to-make菜譜52 | 生食亞麻籽餅乾

餅乾

亞麻籽,南瓜籽,葵花籽,黑芝麻,紅椒,生薑,鹽,水

綜合評分 7.7

生食巧克力香蕉杏仁燕麥蛋糕 - 純素全食物

蛋糕

椰棗（去核）,燕麥,可可粉,香蕉,干辣椒碎（可選）,杏仁（切碎裝飾用）

綜合評分 8.4

100個easy-to-make菜譜101 | 生食芝士蛋糕

蛋糕

核桃或杏仁,木糖醇,可可粉,椰子油,鹽,腰果,水,木糖醇,檸檬汁,椰子油,大豆卵磷脂,香草精華,鹽,任意果醬

綜合評分 7.5

100個easy-to-make菜譜48 | 生食無花果餅

餅

無花果乾,椰棗乾,葡萄乾,核桃,椰蓉,無花果乾,6寸活底蛋糕模具或方形模具

綜合評分 8.6

養生食︰紅棗五味湯

湯羹

紅棗,薏仁,紅豆,花生,桂圓

綜合評分 8.1

（養生食譜）山楂醬——附果丹皮烤箱版制法

零食

鮮山楂,冰糖,清水,鹽

綜合評分 7.4

懶人版一鍋端式烤蔬菜~一人食~適合減脂人士

烤箱菜

去頭蝦（我懶得去蝦線了）,南瓜,花菜,一點橄欖油，辣椒粉，鹽,料酒，鹽,孜然，胡椒粉

綜合評分 8.4

純素生食蛋糕

蛋糕

椰棗,椰絲,南瓜子,椰子油,生腰果,有機楓糖漿

綜合評分 8.6