調料︰鹽、老抽、味精、糖、油 全部分類

糖油果子

零食

糯米粉,大米粉,紅糖,菜籽油,熟芝麻,溫水

綜合評分 8.1

大片季來臨，誰陪你看電影？——無糖油爆米花

零食

幹玉米粒,代糖

綜合評分 8.4

火鍋調料

火鍋

紅腐乳,紅腐乳汁,味極鮮醬油,花生醬,大蒜,美國匯豐牌是拉差辣椒醬,香菜

綜合評分 8.7

蒸螃蟹獨家秘制調料

蒸

蔥,姜,蒜,糖,生抽,醋

綜合評分 9.4

低無糖油面粉的低卡蛋糕

蛋糕

雞蛋,菜花,牛奶,內酯豆腐,全麥粉,黑麥粉,鹽,番茄醬

綜合評分 8.4

麻婆豆腐（調料包版）

家常菜

豆腐2大塊,2-3兩肉末,蔥姜蒜、料酒、鹽

綜合評分 7.9

清蒸水煮大閘蟹 ▏駿海水產梁子湖大閘蟹烹飪及調料方法@董大人的董

蒸

駿海水產大閘蟹（或成熟六月黃）,生薑,大蒜,姜蒜醋,白糖,幹朝天椒

綜合評分 7.2

土豆燜三黃雞（調料簡單、易煮）

燜

雞肉（不要老雞就行）,土豆,姜,蒜,蔥,生抽,料酒

綜合評分 9.1

烤烙餅——剩烙餅和剩方便麪調料包的好去處

快手菜

小蔥,剩烙餅,方便麪調料包,丘比沙拉汁（可不加）

綜合評分 8.3

零失敗鹽麪包（低油低糖，慢熟成，有機版）牛奶雞蛋過敏者推薦使用

麪包

A 麪糰材料,1.高筋麪粉,2.低筋麪粉,3.乾酵母,4.溫水,5.豆奶,6.楓糖漿,7.椰子油,8.鹽,B 鹽麪包 filling,1.椰子油,2.有鹽發酵黃油,3.岩鹽或普通食鹽

綜合評分 7.3