谷物類︰ 全部分類

法式小甜點-克拉夫提，一款類似布丁口感對甜點

甜品

中粉,玉米澱粉,雞蛋,牛奶,泡打粉,糖,香草粉,櫻桃

綜合評分 9.9

油醋醬與和風沙拉 （廚房裏的人類學家）

醬

油,醋

綜合評分 7.1

超級好吃的祕製滷味（滷蛋滷肉類滷一切！）

滷

雞蛋,豬舌頭,豬耳朵,牛腱子,想吃啥用啥,生抽,老抽,料酒,蠔油,花椒,八角,香葉,幹辣椒,小茴香,王守義十三香,姜,蔥,蒜,糖

綜合評分 7.1

豆漿機版醇豆漿，五穀豆漿，各類豆奶，番薯胡蘿蔔奶昔，玉米汁，西蘭花奶油濃湯，黑芝麻糊，米糊，銀耳薏仁枸杞紅棗蓮子養顏羹，栗子核桃露，黑豆糕綠豆糕，老北京豌豆黃，紅豆沙，鹹香南瓜粥

豆漿機

豆子，米等等,牛奶，水等等

綜合評分 8.9

奶油霜裱花類蛋糕

奶油霜

細心,用心

綜合評分 10.0

健康早餐

早餐

雞蛋,培根,多谷物面包（也可以用全麥替代）,生菜,牛肉BBQ烤腸,牛油果,香蕉,獼猴桃,草莓,美奶滋

綜合評分 7.7

日式酸甜裙帶菜黃瓜小菜

日式

水果黃瓜,干裙帶菜,粗鹽,日式谷物醋（釀造米醋）,白砂糖,生姜

綜合評分 7.7

「碧浪淨享簡單鋒味」- 藜麥豬頸肉沙拉

沙拉

豬頸肉,藜麥,魚露,椰糖,蠔油,蒜,香茅,橄欖油,料酒,泰國辣醬,洋蔥,櫻桃番茄,櫻桃蘿卜,黃瓜,香菜,青檸檬,柚子

綜合評分 9.4

摩洛哥式沙拉（超好吃改良版）

沙拉

紅生菜,櫻桃蘿卜,苜蓿芽（芽苗菜）,橙子,鷹嘴豆,藜麥,大蝦,開心果,蜂蜜,鹽,橄欖油,巴薩米克醋（意大利傳統黑醋）,黃豆渣泥

綜合評分 9.5

藜麥蔓越莓酥餅

餅

黃油,糖,低粉,蔓越莓干,炒香的藜麥,全蛋液,無鉛鋁泡打粉

綜合評分 9.1