辣醬（什麼醬都可以） 全部分類

什麼都有的健康巧克力餅干

餅干

燕麥片或燕麥碎,發酵粉,小蘇打,鹽,椰絲 (普通或低脂),鷹嘴豆或白芸豆,木糖醇或白糖或脫水甘蔗汁,甜葉菊,椰子油或植物油,隻果醬,純香草精,巧克力豆,碎核桃仁或碎胡桃仁,干漿果

綜合評分 9.0

【法式五大基礎醬之】西班牙醬

醬

黃油/椰子油/橄欖油,麪粉（普通中筋麪粉）,牛骨湯,洋蔥碎,胡蘿蔔碎,芹菜碎,番茄膏/番茄醬,香葉,幹百里香,新鮮歐芹,黑胡椒粒

綜合評分 7.0

Arrabiata——香辣茄醬（憤怒醬料）意麪

醬

幹番茄,幹辣椒,幹牛至葉,特級初榨橄欖油（extra virgin）,橄欖油,香芹（平葉）,帕瑪森乳酪

綜合評分 9.9

醬豬蹄，醬雞翅

醬

豬蹄,生抽,啤酒,料酒,大料,冰糖,干辣椒,生姜,花椒,白酒

綜合評分 8.2

整顆果的蔓越莓醬（感恩節火雞配醬&吐司抹醬通用）

醬

鮮蔓越莓,糖,海鹽,水

綜合評分 8.0

【電炖盅】怎麼做都好吃的香菇臘腸燜飯

燜飯

米飯,臘腸,火腿腸,香菇,青椒,蠔油

綜合評分 8.9

百搭純素炸醬丨炸醬砂鍋米粉&砂鍋土豆粉·圓滿素食

砂鍋

豆腐,杏鮑菇,生薑,郫縣豆瓣醬,植物油,米粉或土豆粉

綜合評分 8.6

有什麼吃什麼炒飯

炒飯

紅豆薏米飯,胡蘿蔔,西紅柿,包菜,木耳,番茄醬,鹽,油,吃剩的沙拉醬

綜合評分 8.5

減肥餐好幫手(*'▽'*)♪低脂快手自制千島醬or沙拉醬

減肥

安慕希酸奶,番茄醬

綜合評分 9.0

1分鐘搞定怎麼吃都不胖的減脂小零食！

早餐

weet-bix燕麥片,紫甘藍,西生菜,水浸金槍魚罐頭,芝士片,美式甜辣醬或焙煎芝麻醬

綜合評分 8.9