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[能量食堂]invigr悅型原創食譜-希臘酸奶水果凍
零食
低脂牛奶,發酵菌粉,草莓,藍莓,獼猴桃,開心果,杏仁片,蔓越莓幹
綜合評分 8.0
夏日清新酸甜蛋白粉檸檬撻
酸甜
湯臣倍健蛋白粉,低筋粉,糖粉,蛋黃,牛奶,發酵黃油,全蛋液,糖,新鮮檸檬汁,自制無糖酸奶,澱粉,過濾酸奶,檸檬,薄荷葉
綜合評分 9.4
絲滑原味奶茶
奶茶
福建紅茶（最好是正山小種）,鮮牛奶,黃糖,極密濾網
綜合評分 9.1
超低卡乳酪舒芙蕾蛋糕
蛋糕
雞蛋,蛋清,過濾酸奶,奶油乳酪,乳清,低筋面粉,玉米澱粉
綜合評分 9.7
傳統港式黑芝麻糊
甜品
熟黑芝麻（或生芝麻炒熟至有香味）,白/黑糯米,冰糖
綜合評分 9.4
藏式酸奶蛋糕
蛋糕
蛋,玉米油,白砂糖,過濾一夜藏式酸奶,玉米澱粉,低粉,檸檬汁,淡奶油（抹面） 1:,白砂糖（抹面）,檸檬汁（抹面）,朗姆酒（抹面）,山楂（夾心）,冰糖（夾心）
綜合評分 7.9
藏式酸奶蛋糕
蛋糕
蛋,玉米油,白砂糖,過濾一夜藏式酸奶,玉米澱粉,低粉,檸檬汁,淡奶油（抹面）,過濾一夜的藏式酸奶（抹面）,白砂糖（抹面）,檸檬汁（抹面）,朗姆酒（抹面）,山楂（夾心）,冰糖（夾心）
綜合評分 9.3
五彩蔬菜蝴蝶面
面
麪粉,菠菜,胡蘿蔔,紫甘藍
綜合評分 8.7
龍蝦粥（波士頓龍蝦）
粥
波士頓龍蝦頭,洋蔥,香菇,菠菜
綜合評分 7.8
抹茶雙色豆渣麪包
麪包
高筋麪粉,(豆漿過濾後的)豆渣,白砂糖,雞蛋液,奶粉,酵母,鹽,水,黃油,抹茶粉
綜合評分 9.1