金龍魚多用途麥芯粉 全部分類

金槍魚牛油果藜麥沙拉
沙拉
牛油果,金槍魚罐頭,藜麥,鷹嘴豆,聖女果,松子,芝麻菜,蘆筍,第戎芥末醬,橄欖油,紅酒醋
綜合評分 7.2
#低卡料理# 金槍魚蔬菜燕麥豆腐餅
老豆腐,金槍魚罐頭,洋蔥,圓白菜,即食燕麥片,雞蛋,雜菜,鹽,黑胡椒粉,五香粉
綜合評分 7.5
燜金龍魚
蒜頭,姜,金龍魚,蔥,醬油,蠔油
綜合評分 9.9
金槍魚牛油果藜麥沙拉
沙拉
味島香鬆(淘寶有售),牛油果,藜麥,蔬菜,金槍魚罐頭,鹽 黑胡椒 辣白菜
綜合評分 9.2
金槍魚牛油果藜麥沙拉
沙拉
味島香鬆(淘寶有售),牛油果,藜麥,蔬菜,金槍魚罐頭,鹽 黑胡椒 辣白菜
綜合評分 8.7
金槍魚芝士全麥漢堡包
三明治
全麥麪包(85℃),金槍魚(水浸,calvo,罐裝),雞蛋,芝士,紫甘藍,青筍,速凍雜蔬,番茄醬,甜醬(雲南),鹽,橄欖油
綜合評分 9.9
1、水煮沸,丟進去濃湯寶(雞湯口味)一塊,加八角兩個、香葉一片,花椒五六粒,如果可以接受再放一片生薑。濃湯寶化開再中火煮十分鐘,按照自己口味可以加一點點鹽。倒出,如果愛吃冰的就進冰箱,我一般就放常溫; 2、西紅柿切片,黃瓜、青椒切絲,等擺盤; 3、金龍魚蕎
冰箱
濃湯寶,蕎麥麪,西紅柿,青椒,醬牛肉,黃瓜
綜合評分 9.2
咖啡巧克力餅乾(無油少糖 多用途粉版)
咖啡
全蛋液,紅糖,金龍魚多用途麥芯粉,玉米澱粉,小蘇打,泡打粉,雀巢奶粉,雀巢無蔗糖咖啡,好時可可粉,黃油或植物油
綜合評分 7.3
酸奶牛油果金槍魚黑麥烤
烤箱菜
黑麥麪包,水浸金槍魚罐頭,牛油果,純酸奶
綜合評分 9.6
〖快手高蛋白減脂餐〗馬蘭頭金槍魚蠶豆雜糧泡飯
單身食譜
雜糧飯,剝好的蠶豆,水,生薑粉,馬蘭頭,水浸金槍魚罐頭,帶殼雞蛋2個,無糖酸奶
綜合評分 7.2