金龍魚濃香菜籽油 全部分類

【原麥早餐】葡萄軟歐：西葫蘆金槍魚佐香蒜醬+薄荷荔枝

早餐

大蒜,色拉油,鹽、黑胡椒,歐芹,迷迭香,西葫蘆,塗抹金槍魚罐頭,葡萄軟歐（原麥山丘）,薄荷,白糖,荔枝

綜合評分 9.6

麥吉減肥二階段【糙米金槍魚蔥香餅】

減肥

糙米飯（冷藏過的剩飯也可以）,金槍魚罐頭,雞蛋,小香蔥,黑胡椒,鹽

綜合評分 8.4

燜金龍魚

燜

蒜頭,姜,金龍魚,蔥,醬油,蠔油

綜合評分 9.9

1、水煮沸，丟進去濃湯寶（雞湯口味）一塊，加八角兩個、香葉一片，花椒五六粒，如果可以接受再放一片生薑。濃湯寶化開再中火煮十分鐘，按照自己口味可以加一點點鹽。倒出，如果愛吃冰的就進冰箱，我一般就放常溫； 2、西紅柿切片，黃瓜、青椒切絲，等擺盤； 3、金龍魚蕎

冰箱

濃湯寶,蕎麥麪,西紅柿,青椒,醬牛肉,黃瓜

綜合評分 9.2

日式金槍魚土豆沙拉

沙拉

土豆,金槍魚（罐頭）,香腸,沙拉醬,鹽,糖,胡椒,植物油,黃油,醋

綜合評分 8.8

日式金槍魚土豆沙拉

沙拉

土豆,金槍魚（罐頭）,香腸,沙拉醬,鹽,糖,胡椒,植物油,黃油,醋

綜合評分 7.2

孜然香烤金倉魚做法

孜然

金倉魚,孜然粒,辣椒碎,蔥碎,薑末、蒜末,生抽,米酒,鹽、糖

綜合評分 9.7

®香煎金槍魚餅

煎

金槍魚,豌豆 胡蘿蔔 玉米粒（美國雜菜）,番茄,雞蛋,水,黑胡椒,鹽,麪粉

綜合評分 7.4

香煎金線魚

煎

金線魚,姜、蒜、生抽、鹽

綜合評分 7.3

金槍魚土豆餅

餅

土豆,水浸金槍魚罐頭,芝士粉,鹽,胡椒粉,雞蛋,麪粉,麪包糠,植物油

綜合評分 9.9