好料理
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雞小胸
全部分類
檸香烤翅
烤箱菜
雞小翅,海南香水檸檬,奧爾良腌料,油,黑椒
綜合評分
9.4
快手早餐^^
早餐
全麥麪包,雞蛋,雞大胸,蘆筍,西紅柿,沙拉醬
綜合評分
7.5
寶寶輔食 炒飯
嬰幼兒
雞蛋,雞小胸肉,蝦,青菜,胡蘿卜,洋蔥,檸檬
綜合評分
8.0
減肥餐
減肥
西蘭花,西葫蘆,口蘑,甜玉米粒,彩椒,雞小胸肉
綜合評分
9.0
寶寶輔食 炒飯
炒飯
雞蛋,雞小胸肉,蝦,青菜,胡蘿蔔,洋蔥,檸檬
綜合評分
8.7
櫻桃番茄嫩烤小雞胸
烤箱菜
雞胸脯肉,蠔油,芝麻香油,蜂蜜,鹽,胡椒粉,百里香,蔥&姜,櫻桃番茄
綜合評分
8.5
雞胸蓮藕小煎餅
日式
雞胸肉,蓮藕,生姜,白芝麻,澱粉,中粉,料酒,生抽,鹽,胡椒
綜合評分
9.4
黃油煎雞胸配cous-cous
煎
cous-cous,雞胸,牛排調料(見小貼士)
綜合評分
7.0
【健康三餐】百里香南瓜烤雞胸
烤箱菜
雞胸,紫洋蔥,蒜,鹽,黑胡椒和白胡椒,鮮百里香或幹百里香,smoked paprika或辣椒粉,檸檬,日本南瓜或butternut squash
綜合評分
9.0
【健康三餐】蜂蜜黃芥末煎雞胸
煎
雞胸,蒜末,黃芥末(Dijon mustard),白醋,鹽,黑胡椒,白胡椒,蜂蜜或紅糖(我用的甜菊),橄欖油(可省)
綜合評分
9.3
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