好料理

雞小胸 全部分類

超簡單沙拉配菜煎雞胸
快手菜
雞胸,生雞蛋清,鹽,黑胡椒,蒜,橄欖油
綜合評分 9.9
MUJI HOT DELI——香脆雞胸
烤箱
雞胸肉,橄欖油,鹽,胡椒,番茄（小）,西葫蘆,新鮮迷迭香,無鹽黃油,帕爾馬乾酪粉,全麥麪粉,迷迭香,蒜瓣
綜合評分 8.7
【健康三餐】蜂蜜黃芥末煎雞胸
煎
雞胸,蒜末,黃芥末（Dijon mustard）,白醋,鹽,黑胡椒,白胡椒,蜂蜜或紅糖（我用的甜菊）,橄欖油（可省）
綜合評分 9.5
DuDu食譜—煎小雞胸肉佐甜椒醬汁
西式
小雞胸肉,紅甜椒,南瓜,口蘑,荷蘭豆,胡蘿卜,生鵪鶉蛋,鹽,黃油,生抽
綜合評分 9.2
不輸MUJI的辛辣咖哩香脆雞胸
咖哩
雞胸肉,橄欖油,鹽,胡椒,咖哩粉,粗辣椒麪,細砂糖,椰漿粉（可選）,西葫蘆,蘑菇,胡蘿蔔,紅辣椒（小）,新鮮迷迭香
綜合評分 7.0
【健康三餐】鷹嘴豆雞胸茄子飯
炒飯
鷹嘴豆,蕎麥粒,雞胸,海鹽,黑胡椒,孜然粉,smoked paprika或辣椒粉,橄欖油,細長條茄子,蒜,檸檬,香菜,營養酵母粉或feta乳酪,醬油,腰果或花生
綜合評分 7.2
【健康三餐】鷹嘴豆雞胸茄子飯
炒飯
鷹嘴豆,蕎麥粒,雞胸,海鹽,黑胡椒,孜然粉,smoked paprika或辣椒粉,橄欖油,細長條茄子,蒜,檸檬,香菜,營養酵母粉或feta乳酪,醬油,腰果或花生
綜合評分 8.3
【健康三餐】蘋果迷迭香烤雞胸
烤箱菜
雞胸,蘋果醋,橄欖油,蒜,洋蔥,鹽和黑胡椒,新鮮迷迭香,法式黃芥末醬（dijon mustard）或蜂蜜芥末醬（honey mustard）,蘋果,白葡萄酒,紅糖（選用）
綜合評分 9.4
【健康三餐】孜然南瓜蒸雞胸
孜然
雞胸,南瓜（選軟糯的品種）,紫洋蔥,孜然粉,白胡椒粉,黑胡椒粉,鹽,醬油,橄欖油（選用）
綜合評分 7.8
【健康三餐】孜然南瓜蒸雞胸
孜然
雞胸,南瓜（選軟糯的品種）,紫洋蔥,孜然粉,白胡椒粉,黑胡椒粉,鹽,醬油,橄欖油（選用）
綜合評分 9.9