雞小胸 全部分類

無油煎雞胸（內附鐵鍋秒變不粘鍋絕技）

煎

雞胸,鹽,黑胡椒粉,生粉,料酒

綜合評分 7.8

香醋烤雞胸丨健康·三餐

烤箱菜

雞胸,菠菜,羊乳酪（其他乳酪也行，推薦馬蘇裏拉）,土豆,西蘭花或白花菜,紅洋蔥,蒜香橄欖油或普通橄欖油,義大利香醋（balsamic vinegar）,蒜,海鹽和黑胡椒粉,BRAGG27種混合香料或其他混合香料或其他西式香料,蜂蜜或楓糖漿或紅糖

綜合評分 8.3

【健康三餐】核桃甜椒炒雞胸

快手菜

生核桃仁,紅黃甜椒,小蔥,熟雞胸,鮮羅勒葉,醬油,蜂蜜或甜菊糖,檸檬汁或白醋,橄欖油

綜合評分 7.3

嫩煎雞胸

煎

雞胸,檸檬,鹽,現磨黑胡椒,大蒜或蒜粉,歐芹（干）,橄欖油

綜合評分 7.2

daogrs廚娘小蜜蜂第一彈！烤宴大菜︰吉祥如意烤全雞

烤箱

daogrs g5,雞,燒烤醬,西蘭花,生抽,細砂糖,蒜泥,鹽,土豆,紅椒,洋蔥

綜合評分 7.1

少油香嫩雞胸

家常菜

雞胸,胡椒粉,醬油,蒜,姜粉,檸檬汁,料酒,孜然粉,孜然粒,鹽

綜合評分 9.9

香辣小龍蝦蓋飯之@香噴噴的小烤雞

快手菜

小龍蝦仁,或者龍蝦尾,生抽,醋,糖,鹽,蠔油,蒜,姜,花椒,香葉,紅油豆瓣醬,啤酒,西蘭花,雞蛋,玉米仁,米飯

綜合評分 9.7

不正宗的小煎雞

煎

雞胸,二荊條,泡姜,老姜,瓣蒜,苕皮,泡椒,青花椒,干辣椒,紅花椒,砂糖,料酒,生抽,老抽,味精

綜合評分 7.6

藜麥南瓜烤雞胸色拉

沙拉

南瓜,牛油果,藜麥,雞胸,藍紋乳酪,小番茄,雞蛋,現磨黑胡椒,海鹽,橄欖油

綜合評分 8.5

《CookWithIvy》---烤雞胸牛油果三明治(Grilled Chicken Sandwich)

三明治

牛油果,檸檬,烤麪包片,烤雞胸,芥黃醬（溫和型）,糖

綜合評分 9.4