雞肉50克 全部分類

雞肉雜蔬燒烤

烤箱

雞胸肉（切塊）、香腸,花椰菜（掰成小朵）、胡蘿蔔（切片）,青椒（切塊）、洋蔥（切塊）

綜合評分 7.3

【健康三餐】墨西哥雞肉飯

飯

糙米飯,黑豆,雞胸或雞腿,海鹽和黑胡椒,大蒜粉或蒜末,洋蔥粉或新鮮洋蔥粒,孜然粉,幹牛至草（oregano）,墨西哥辣椒（jalapeno）或青辣椒,紅甜椒粉（paprika）,五香辣椒粉（chili powder）,橄欖油（蒜味橄欖油尤佳）,番茄（roma tomato尤佳）,香菜,白洋蔥,小蔥,牛油果,甜玉米粒（冷凍或罐裝都可以）,生菜葉（iceberg、romanie尤佳）,青檸（lime）或白醋,開菲爾酸奶或原味酸奶或原味希臘酸奶,營養酵母粉或車達乳酪絲,辣醬（hot sauce）

綜合評分 7.9

墨西哥雞肉三明治（PAUL大叔版）

主食

雞腿,墨西哥薄餅,牛油果,酸奶油,青檸檬,芝麻菜,生菜

綜合評分 8.7

墨西哥雞肉卷Fajita

快手菜

墨西哥薄餅(Tortilla),雞胸肉,青椒,紅椒,洋蔥,牛至,小茴香,辣椒粉,胡椒粉,鹽,白糖,檸檬汁,大蒜,食用油,廚房用紙(或屜布)

綜合評分 9.0

墨西哥雞肉卷 Chicken Fajita

視訊菜譜

雞胸肉,洋蔥,菜椒,鹽,小茴香,辣椒粉,橄欖油,青檸汁,西紅柿,小香蔥,辣椒,香菜,青檸汁,鹽,牛油果,鹽,橄欖油

綜合評分 7.7

轉貼「嘉義雞肉飯」-- 原文作者 KT謝凱婷

飯

烤雞肉/雞胸肉,飯,烤雞盤底部的雞汁油脂,油蔥酥,醬油,米酒,水,白胡椒粉

綜合評分 9.7

橄欖燒雞肉 Chicken Stew with Olives

視訊菜譜

雞胸肉,青橄欖,麪粉,洋蔥,蒜瓣,辣椒,迷迭香、百里香,黑胡椒,黃油,濃縮雞汁,油、鹽,另外準備一些辣椒和青橄欖作裝飾

綜合評分 9.1

玉蘭片燒雞肉

家常菜

仔雞,玉蘭片,蔥,姜,紅片糖1/3塊,草果,幹辣椒,八角,桂皮,陳皮,老抽,鹽,味精

綜合評分 9.4

咖哩雞肉餃（我是來搞笑的（≧∇≦）

咖哩

雞胸肉,咖哩,甜玉米,胡蘿蔔,食用油,醬油,鹽,水

綜合評分 8.5

冬菇馬蹄雞肉餡餅

餅

雞胸肉,鮮冬菇,馬蹄,甜玉米粒,高湯,雞蛋,洋蔥半個,小香蔥兩根,鹽,味極鮮醬油,姜粉,花椒粉,十三香粉適量,食用油和芝麻香油適量

綜合評分 8.3