雞胸肉,青橄欖,麪粉,洋蔥,蒜瓣,辣椒,迷迭香、百里香,黑胡椒,黃油,濃縮雞汁,油、鹽,另外準備一些辣椒和青橄欖作裝飾
綜合評分 9.1
準備食材
把雞胸肉用鹽、麪粉、黑胡椒拌勻備用。
中小火鍋裡放入黃油,把雞胸肉放入鍋裡煎成金黃色盛出來。
鍋裡留底油中火,把洋蔥和蒜倒入炒出香味來以後加入橄欖、辣椒碎、迷迭香、百里香炒勻。
加入已經煎好的雞肉炒勻。
濃縮雞汁加到適量的水裏,倒入鍋裡再加入鹽調味。
雞肉在鍋裡大約燉10分鐘後大火收汁就可以了。
1. 如果沒有百里香和迷迭香也可以不加。 2. 大家還可以試著加一點奶油燉雞肉。