青大豆 全部分類

青汁（大麥若葉）蔓越梅磅蛋糕

蛋糕

青汁粉,蔓越梅（朗姆酒浸泡）,黃油（室溫軟化）,幼砂糖（比細砂糖更細）,雞蛋（室溫）,低筋麪粉,泡打粉,無糖杏仁奶,糖漿（之前做好）

綜合評分 7.5

粽子的另類吃法：大麥青汁紅豆粽子粥

快手早餐

紅豆或蜜棗粽子,大麥青汁,熱水,蜂蜜或白糖

綜合評分 8.7

爆炒見手青【曼食快語】

快手菜

見手青,青椒,紅辣椒,大蒜,花椒,醬油,糖

綜合評分 9.2

青檸蜜汁焗鵪鶉

烤箱

鵪鶉四隻,青檸檬,蜂蜜,紅辣椒,大蒜,植物油,老薑,鹽,胡椒

綜合評分 9.3

青提果醬 抓住夏天的小尾巴

零食

青提,糖

綜合評分 9.9

青檸豬頸肉（特別適合胃口不佳的孕婦）

大魚大肉

豬頸肉,紅甜椒,黃甜椒,青檸檬,姜

綜合評分 9.8

青紅蘿蔔粟米煲豬骨湯(潤肺止咳老火湯)

潤肺抗燥

豬骨,紅蘿蔔,青蘿蔔,玉米,陳皮(如果沒有就用姜代替),蜜棗,南北杏

綜合評分 9.6

美顏神器：五青汁！

美容

青蘋果,芹菜/西芹,黃瓜,苦瓜,青椒

綜合評分 9.7

青汁紅豆土司

吐司

高筋麪粉,牛奶,酵母,青汁粉,蛋白,細砂糖,細鹽,黃油,蜜豆或者紅豆沙

綜合評分 9.3

糖醋青辣椒

糖醋

青辣椒（大）,蒜片,小蔥段,料酒,醬油,糖,米醋

綜合評分 8.2