青魚段 全部分類

青芒酸湯魚

創意菜

生芒果,巴沙魚柳（或龍俐魚）,番茄（可用碎番茄罐頭）,姜,黃油,筍片（不是一定要）

綜合評分 9.3

法式青檸烤鱈魚佐菠菜彩椒醬

烤箱菜

挪威帶皮鱈魚,青檸檬,橄欖油,百里香、月桂葉,菠菜,紅、黃甜椒,小紅蔥頭,口蘑,黃油,白葡萄酒,酸奶油,鹽、胡椒,細香蔥,鳶（yuan，一聲）尾花,香椿芽

綜合評分 8.9

快手香煎巴沙魚配青醬

煎

巴沙魚片,胡椒粉,鹽,白葡萄酒,青醬,歐芹

綜合評分 7.4

青茄烤鱸魚

烤箱菜

青茄子,香蔥,香菜

綜合評分 9.1

蒜苔燒鱍魚【青島口味】

家常菜

鱍魚,鹽,料酒,蔥,蒜,姜,八角,味達美,耗油,醋,味精,木耳,蒜苔,冰糖,花生油

綜合評分 7.3

【意呆大爺】煎魚配薄荷歐芹青醬 lampuka with pesto in Malta

煎

薄荷,歐芹,蒜,辣椒,檸檬皮屑,橄欖油,刺山柑,鳳尾魚（罐頭）,藍普卡魚,黑胡椒,鹽

綜合評分 7.4

羅勒青醬金槍魚意麪

早餐

意大利麪,羅勒醬,金槍魚罐頭,聖女果,橄欖

綜合評分 8.8

青檸三文魚頭湯| 三文魚貴，那買頭吧

湯羹

食材準備詳細如下

綜合評分 8.7

快手椰香咖喱青檸蘋果烤三文魚

咖喱

三文魚,椰子油,青檸,椰蓉,黑胡椒,馬薩拉粉,咖喱粉,鹽,蘋果

綜合評分 9.3

香煎三文魚配青木瓜和葡萄柚沙拉

煎

雞蛋麪,小黃瓜（切成帶狀）,青木瓜（切小塊）,大蔥（切絲）,葡萄柚（分成小瓣）,紅辣椒（切絲）,薄荷葉,香菜,羅勒,泰式青檸草,青檸汁,魚露,紅糖,三文魚,米糠油

綜合評分 9.7