面粉（除低筋以外的面粉） 全部分類

低脂高蛋白的金槍魚燕麥蛋糕--無糖系列

蛋糕

金槍魚碎,免煮純燕麥,雞蛋,牛奶,橄欖油

綜合評分 8.5

低卡高蛋白的健康天使面沙拉【山姆廚房】

面

【山姆廚房】daily chef angle hair意麪,三文魚,雞蛋,西蘭花,蘆筍,櫻桃番茄,芝麻菜,紅酒醋,檸檬汁,橄欖油,研磨黑胡椒,研磨海鹽,研磨白胡椒

綜合評分 7.1

餅乾粉（低筋麪粉）

餅乾

高筯麪粉,玉米澱粉,普通麪粉,玉米澱粉

綜合評分 8.2

孜然麪筋 好吃的！

孜然

蔥,麪筋,孜然粉,辣椒粉,鹽,雞精

綜合評分 8.6

低GI值的五穀南瓜意麪沙拉

創意菜

螺絲面,南瓜,三色藜麥,鷹嘴豆,白芸豆,堅果,黃油,羅勒葉,黑胡椒,雞蛋

綜合評分 7.5

孜然麪筋 好吃的！

孜然

蔥,麪筋,孜然粉,辣椒粉,鹽,雞精

綜合評分 8.4

低熱量的【巧克力紅糖紅棗燕麥曲奇】

曲奇

麪粉,燕麥,紅糖,「now」牌無糖可可粉,紅棗碎,菜籽油

綜合評分 9.6

素食以外的午餐

素食

簡單快手

綜合評分 7.6

號稱零失敗瑪格麗特的方子我怎麼覺得還是失敗了

早餐

黃油,色拉油,熟蛋黃,糖粉,低筋面粉,玉米澱粉,鹽

綜合評分 9.2

健康玉米面松餅（獻給要減肥的你們〜）

減肥

低筋粉,玉米面（或者任何雜面）,酵母,牛奶,果醬

綜合評分 8.4