香菜一大根 全部分類

芝士胡蘿卜烘蛋【哥本哈根減肥法-day4減肥餐】

減肥

胡蘿卜,雞蛋,芝士,鹽,糖,黑胡椒粉,醬油,蔬菜少許

綜合評分 8.2

肉食者的大滿足--香腸海苔鹹香司康

司康

低筋粉,生香腸,海苔（有鹽）,淡奶油,黃油,鹽,糖,泡打粉,水

綜合評分 7.3

【原麥早餐】法棍：西班牙tapas杯+簡易檸檬信封烤蘆筍

早餐

法棍（原麥山丘）,中型土豆,淡奶油/牛奶,黑胡椒粉、鹽,牛裏脊,孜然粉、花椒粒、色拉油,西蘭花,蘆筍,檸檬,黃油,海鹽

綜合評分 9.8

讓人驚喜的蒜蓉烤蝦

烤箱菜

大蝦8只,香菜一大根,大蒜6瓣,紅辣椒1個,黃油10克,細鹽3克,黑胡椒適量,檸檬汁幾滴

綜合評分 9.7

最家常的普通湯麪——西紅柿雞蛋龍鬚麪

早餐

龍鬚麪，雞蛋一個，西紅柿一個，香菜一棵，鹽，生抽，胡椒粉。

綜合評分 8.6

最家常的普通湯麪——西紅柿雞蛋龍鬚麪

早餐

龍鬚麪，雞蛋一個，西紅柿一個，香菜一棵，鹽，生抽，胡椒粉。

綜合評分 9.9

水煮香辣魚丸（蝦丸，貢丸）

單身食譜

魚丸（蝦丸，貢丸）8-10粒,蒜片半勺,薑片2片,蔥段5，6段,豆瓣醬1大勺,生抽1大勺,雞精適量,香油幾滴,香菜一顆

綜合評分 8.1

水煮香辣魚丸（蝦丸，貢丸）

單身食譜

魚丸（蝦丸，貢丸）8-10粒,蒜片半勺,薑片2片,蔥段5，6段,豆瓣醬1大勺,生抽1大勺,雞精適量,香油幾滴,香菜一顆

綜合評分 7.1

酸湯掛面

湯羹

雞蛋,掛面,香菜,西紅柿,西紅柿醬,白醋

綜合評分 7.2

海鮮面疙瘩湯

面

雞蛋,面粉,大頭蝦,蛤蜊,香菜,青菜,鮑魚,鹽,胡椒,油,白蘭地酒

綜合評分 7.5