鱈魚1片（小的兩片） 全部分類

香煎培根黑椒鱈魚塔

煎

雞蛋,鱈魚,法棍,蘆筍,培根,鹽,胡椒

綜合評分 7.6

日本味噌煎鱈魚 Japanese Miso Cod Fish

日式

鱈魚 Cod Fish,甜清酒 Mirin,味噌 Miso Paste

綜合評分 7.4

《十二道鋒味》——芒果鱈魚

西式

鱈魚,紅蔥（洋蔥）,大蒜,熟芒果,黃椒,紅椒,白酒,月桂葉,八角,西洋梨,白醋,菜湯,水,麝香草,黑胡椒,橄欖油,鹽

綜合評分 9.7

《十二道鋒味》——芒果鱈魚

創意菜

鱈魚,紅蔥（洋蔥）,大蒜,熟芒果,黃椒,紅椒,白酒,月桂葉,八角,西洋梨,白醋,菜湯,水,麝香草,黑胡椒,橄欖油,鹽

綜合評分 9.5

母親節餐桌上的營養師--液體黃金之銀鱈魚豆漿羹

豆漿

鱈魚,亞麻籽油,無糖豆漿,枸杞,澱粉,小蔥,料酒,生薑,九陽破壁豆漿機Q3

綜合評分 8.2

叉燒鱈魚烤小番茄

烤箱

鱈魚,橄欖油,叉燒醬,櫻桃番茄,歐芹（羅勒葉）

綜合評分 9.6

叉燒鱈魚烤小番茄

烤箱

鱈魚,橄欖油,叉燒醬,櫻桃番茄,歐芹（羅勒葉）

綜合評分 7.4

“餐桌上的營養師”之話梅香菇蒸鱈魚#肉肉廚

蒸

鱈魚,蔥,姜,話梅,香菇,醬油,料酒

綜合評分 9.1

蒜酥香煎真鱈魚【山姆廚房】

煎

山姆廚房Member's Mark真鱈魚片,食鹽,檸檬汁/白醋,玉米澱粉,蛋黃,蒜頭,干辣椒,小蔥,食用油

綜合評分 9.8

香煎銀鱈魚佐白蘆筍-White asparagus with Pan-Fried Codfish

煎

銀鱈魚（Codfish）,麪粉 （Flour）,海鹽 （Sea Salt）,幹芹片 （Parsley flakes）,白蘆筍（White asparagus）,椰子油 （Coconut oil）

綜合評分 9.5