【食戟之靈】假裝是意式蘋果燉飯 (減少熱量版。一人份。) 飯 蘋果(爽脆口感的),培根,黃洋蔥,大米(選擇澱粉含量高的，細長型的米一般不適合),純蘋果汁+水+高湯粉(可省略),白朗姆酒/白葡萄酒,檸檬汁,帕瑪森芝士粉,鹽,現磨黑胡椒(可以省略),歐芹碎(可以省略) 綜合評分 9.3
一天一只塔吉鍋(上班族福音) 塔吉鍋 最上層:豆腐，綠葉菜等易熟易爛的，隨你加,中層:肉肉肉，各種肉,底層:各種蘿卜，土豆，山藥，等吸飽水才好吃的東西，隨便加,最最底層:一般我會放一顆洋蔥，避免糊鍋而且增加整鍋香氣,附加:可以打一只蛋進去一起燒，醬油加糖淋上去好吃不得了 綜合評分 7.9