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#主食
全部分類
各種早餐,粥,主食
早餐
牛奶,蛋,粥,面,飯
綜合評分
8.3
烤南瓜-減肥的主食
烤箱菜
老南瓜,鹽(可不放),其它任意調料(可不放)
綜合評分
7.8
烤南瓜-減肥的主食
烤箱菜
老南瓜,鹽(可不放),其它任意調料(可不放)
綜合評分
9.0
洋蔥雞蛋餅——快手主食
餅
洋蔥半個,麪粉半碗,細玉米麪半碗,雞蛋二個
綜合評分
7.1
菠蘿雞胸玉米芋頭燒(減肥主食)
減肥
菠蘿,雞胸肉,玉米粒,芋頭,洋蔥,澱粉
綜合評分
9.3
火鍋麪條(主食)
火鍋
火鍋料,雞肉,青菜,麪條
綜合評分
7.9
【健身主食】愛爾蘭傳統燉雞腿
煎
鹽,黑胡椒,橄欖油,淡奶油,黃油,西芹碎(非必需,裝飾用)
綜合評分
7.2
紅薯燕麥全麥餅(美味的減脂主食)
餅
紅薯,全麥粉,燕麥粉
綜合評分
8.4
主食OR零食 燒麥
零食
糯米,燒賣皮,香菇,臘肉丁,蔥、姜,麻油,食用油,鹽,老抽,糖
綜合評分
9.6
夏日主食 | 天使涼麪(意麪)
涼麪
意麪,番茄,小番茄,橄欖,羅勒,生抽,酸黃瓜,鹽 黑胡椒,橄欖油,芥末油,糖
綜合評分
8.0
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