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#主食
全部分類
用松下麪包機做香甜柔軟的主食麪包(可可+巧克力豆版)
主食
雞蛋,牛奶,糖,鹽,無鹽黃油,可可粉(可選),高筋粉,巧克力豆(可選),乾酵母
綜合評分
8.4
主食 玉米
主食
橄欖油,玉米,黃油,乾紅辣椒,香菜,crumbled lancashire cheese,鹽 黑胡椒
綜合評分
9.5
#主食#清爽版蛋炒飯
主食
胡蘿蔔,雞蛋,黃瓜,蔥,青椒,米飯
綜合評分
8.5
摩洛哥雞肉蓋澆飯,健康的庫斯庫斯主食
主食
雞肉,洋蔥,西紅柿,香菜,橙子,鹽、黑胡椒,姜粉,薑黃粉,肉桂,大蒜
綜合評分
9.1
超簡單的快手主食-牛油果意麪
主食
意麪(蝴蝶麪條形面均可),大蒜,香菜,檸檬汁,鹽/胡椒粉
綜合評分
8.8
五彩丁(營養減肥主食)
減肥
雞胸肉,玉米粒,土豆,黃瓜,胡蘿蔔,椒鹽調料,料酒,生抽,幹辣椒
綜合評分
7.1
簡單美味不發胖—能代替主食,讓你健康美麗減肥都不耽誤的藜麥飯
主食
藜麥,水,彩椒/青椒,黃瓜,洋蔥,橄欖油(代替或不加也行),鹽
綜合評分
9.9
主食:五彩繽紛
主食
米飯,西紅柿,胡蘿蔔,火腿,彩椒(紅/黃/綠)
綜合評分
9.0
主食沙拉
主食
土豆,紅薯,生菜,香芹
綜合評分
7.9
煎黃金糕-討喜的小主食
煎
冷凍黃金糕,油,白糖(可不放)
綜合評分
9.2
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