帕瑪森芝士 全部分類

青花魚藜麥番茄沙拉

沙拉

青花魚,紅黃小番茄,藜麥,需自備︰油,純酸奶,wasabi,日本醬油,鹽,鮮羅勒葉,橄欖油,烤松子,蒜末,帕瑪臣芝士,鹽,白胡椒粉

綜合評分 7.6

快速培根意面 quick pasta alla carbonara

快手菜

意面,蘑菇,洋蔥,煙燻培根,奶油,雞湯,帕瑪森乳酪（碎）,橄欖油、鹽、黑胡椒

綜合評分 7.8

烤蘑菇義大利炖飯（Mushroom Risotto)

烤箱菜

口蘑,香菇,蟹味菇,大蒜,義大利米,高湯,新鮮百里香,橄欖油,鹽、黑胡椒,帕瑪森干酪

綜合評分 7.9

和青醬做朋友 Be frds with Pesto （Jamie Oliver版）

果醬

羅勒葉,現磨帕瑪森干酪,松子,橄欖油,大蒜,海鹽,黑胡椒

綜合評分 8.3

小林幸司的 羅勒青醬意麪（視訊菜譜）

視訊菜譜

羅勒葉,橄欖油,熟成車達乳酪或帕瑪森乳酪（見小貼士）,鹽,水,松子,大蒜 拍碎,檸檬或青檸（原方沒有）,扁意麪（FETTUCCINE或LINGUINE）

綜合評分 9.2

芝麻菜帕瑪臣芝士沙拉

沙拉

芝麻菜,帕瑪臣芝士,小番茄,黃椒,橄欖油,碾磨海鹽胡椒

綜合評分 7.4

【減肥早餐】小土豆火腿歐姆蛋

減肥

雞蛋,蛋清,小土豆,火腿,橄欖油（椰子油）,帕瑪森乳酪,鹽和黑胡椒

綜合評分 10.0

黑布林培根乾酪沙拉

沙拉

李子,帕瑪森乾酪粉,煎脆的培根碎,芹菜葉,杏仁薄片

綜合評分 7.9

西柚沙拉

沙拉

西柚果肉,小黃瓜,鹽,味淋或蜂蜜,帕瑪森乾酪（可以不放）

綜合評分 7.0

蒜香乳酪手撕麪包_《至愛麪包》

麪包

主麪糰,高粉,牛奶,鹽,乾酵母,橄欖油,雞蛋,蒜末,餡料,橄欖油,百里香碎,蒜末,帕瑪森乳酪碎

綜合評分 7.9