大蒜粉 全部分類

［減脂廚房］奶油西蘭花雞胸意麪（無淡奶油）

面

貝殼意麪,雞胸肉,西蘭花,黃油,麪粉,脫脂奶,切達乳酪（減脂）,帕瑪森乾酪,鹽,黑胡椒,大蒜粉,洋蔥粉

綜合評分 9.1

檸香雞柳(檸檬香，酸甜口)

酸甜

油,雞胸肉,粗鹽&現磨黑胡椒,面粉,白脫牛奶(Buttermilk),蜂蜜,生抽,鳳梨汁,紅糖,鮮榨檸檬汁,隻果醋,橄欖油,黒胡椒粉,大蒜粉

綜合評分 8.6

【素】風味烤孢子甘藍（迷你包心菜）

烤箱菜

孢子甘藍,橄欖油,鹽,大蒜粉,黑胡椒碎

綜合評分 7.9

韓式泡菜餅（簡單快手又好粗！

韓式

韓國泡菜,雞蛋,洋蔥,西葫蘆,大蔥,韓國辣醬,大蒜粉,胡椒粉,香油,鹽,油,白芝麻

綜合評分 8.3

地中海彩虹豆腐Rrainbow Chard With Tofu

素菜

Rrainbow Chard,Tofu豆腐（老）,紫洋蔥,紅酒醋,純素酵母起司粉,天然粗海鹽,黑白胡椒碎,橄欖油,糖,大蒜粉

綜合評分 8.9

路邊攤煎豆腐（空氣炸鍋版）

煎

老豆腐,色拉油,椒鹽粉,大蒜粉,辣椒粉,五香粉,白胡椒粉,蔥花,白芝麻,排骨醬

綜合評分 7.4

《宅男美食》第58集高端漢堡晚餐里的牛肉餅

餅

碎牛肉,雞蛋,碎番茄,洋蔥,瑞士奶酪或馬蘇里拉奶酪,大蒜粉,橄欖油,羅勒,胡椒粉

綜合評分 8.5

早餐雞蛋沙拉 減脂食譜

早餐

混合沙拉,橄欖油,意大利香醋,烤面包丁,聖女果,雞蛋,現磨黑胡椒

綜合評分 7.2

韓式辣雞湯（自制）

韓式

雞腿(leg and thigh)（free range）,土豆（大）,洋蔥（紫色）,姜,大蔥,木耳,韓式辣椒醬,辣椒粉,生抽,鹽,大蒜粉,清酒,白糖

綜合評分 7.6

《昨日的美食》之札幌一番味噌拉面

日式

札幌味噌一番拉面,白菜,紅蘿卜,黃豆芽,培根,大蔥,雞蛋,海帶結,橄欖油,水,黃油,味噌,味　,高湯粉,大蒜粉

綜合評分 7.7