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紫薯
全部分類
紫薯山藥粥
粥
紫薯,山藥,紅棗,枸杞,小米
綜合評分
8.2
低脂飽腹抹茶奶油紫薯塔
塔
紫薯一個,黃油塊狀約,奶油,巴旦木碎,抹茶粉,紅糖
綜合評分
9.4
奶香紫薯銀耳露 | 還在蒸紫薯吃?這樣才是紫薯的正確開啟方式!
飲品
紫薯,銀耳,薏米,牛奶
綜合評分
8.6
五分鐘快手早餐(1)︰魚罐頭飯團+紫薯條
日式
豆豉鯪魚罐頭,熱飯,紫薯(紅薯更佳),白醋,鹽,糖
綜合評分
7.6
紫薯乳酪球-簡單好吃又補鈣的網紅小甜點
甜品
紫薯、乳酪片/塊、白芝麻(最好是熟芝麻)、牛奶少許。
綜合評分
8.6
紫薯米飯
主食
生大米,紫薯
綜合評分
7.8
無油全麥紫薯西多士(快手健康早餐)
吐司
全麥吐司,紫薯,雞蛋,百吉福減脂芝士片,平底鍋
綜合評分
8.5
紫薯雜糧飯
飯
紫薯,糙米,大麥米,小米,粳米
綜合評分
9.1
綿軟香糯好吃到不行的——桂花紫薯餡包子
包子
紫薯,桂花,煉乳,黃油,麪粉,玉米澱粉
綜合評分
7.7
紫薯香蕉花生醬麥芬
馬芬
香蕉一隻(小),紫薯泥,花生醬,雞蛋一隻(小),低粉,泡打粉,糖,油,牛奶
綜合評分
8.9
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