黃油（橄欖油） 全部分類

無糖香蔥司康（酵母版，十分鐘早餐）

司康

高筋面粉,橄欖油,雞蛋液,鹽,牛奶,酵母粉,香蔥末

綜合評分 7.8

洋蔥紫蘇橄欖油醬-10分鐘做好的萬能神醬

醬

洋蔥,紫蘇,橄欖油,鹽,味精or雞精or香菇顆粒

綜合評分 7.8

南瓜籽全麥花生醬麪包（橄欖油，麪包機版）實驗take one

麪包

高筋麪粉,全麥麪粉,水（放冰箱降溫，廣州太熱了，三十幾度）,姜紅糖,酵母,奶粉（個人喜好）,南瓜籽,鹽,橄欖油,花生醬

綜合評分 8.1

【健康三餐】胃口大開的油醋汁浸番茄

冷盤

小番茄或大番茄都可以,蘋果醋和白醋,橄欖油（蒜香橄欖油更好）,蒜,海鹽,黑胡椒,糖或甜菊糖,新鮮羅勒或幹羅勒(basil),新鮮歐芹或幹歐芹（parsley）,新鮮百里香或幹百里香,小蔥

綜合評分 9.4

三文魚蘑菇時蔬黎麥沙拉～夏日健康沙拉～孕期美食

沙拉

三文魚,蘑菇,玉米粒,菠菜,蘆筍,西紅柿,黃瓜,檸檬胡椒鹽,橄欖油

綜合評分 7.4

〔鮮食有橄〕菠菜蘋果沙拉

沙拉

菠菜,蘋果,培根,鹽,白胡椒,黑胡椒,起司粉,檸檬,新鮮橄欖油

綜合評分 7.5

南瓜籽全麥花生醬麪包（橄欖油，麪包機版）實驗take one

麪包

高筋麪粉,全麥麪粉,水（放冰箱降溫，廣州太熱了，三十幾度）,姜紅糖,酵母,奶粉（個人喜好）,南瓜籽,鹽,橄欖油,花生醬

綜合評分 9.6

蒜香橄欖油

蒜香

大蒜,橄欖油

綜合評分 7.1

蒜香法棍

西式早餐

法棍片,蒜,鹽,橄欖油或黃油,蔥花或法香

綜合評分 9.2

燕麥橄欖油吐司

早餐

即食燕麥,熱水,高筋面粉,全麥面粉（含麥麩）,干酵母,鹽,橄欖油,細砂糖,清水,雞蛋液

綜合評分 7.3