洋蔥,紫蘇,橄欖油,鹽,味精or雞精or香菇顆粒
綜合評分 7.8
把洋蔥和紫蘇切碎。
鍋里倒入橄欖油。
油溫升高後把洋蔥倒進去,翻炒出味道。
放入紫蘇翻炒。
出鍋前放鹽、味精。
裝進用開水燙好晾干的玻璃瓶,冷藏儲存。
▎Q&A Q︰洋蔥1顆和紫蘇1把,這麼隨意嗎? A︰不用在意洋蔥的大小和紫蘇的多少,一般洋蔥比紫蘇多就行了。紫蘇甚至可以不放,或按個人口味換成香蔥和蒜頭。 Q︰我哪知道放多少才是適量? A︰萬能神醬是用來拌面炒飯抹面包的,所以在做成之後都可以再加鹽調節口味。當然你把鹽罐子都倒空了,如此黑暗就沒救了。至于橄欖油的多少,以沒過洋蔥為準。 Q︰我可以放糖嗎? A︰因為洋蔥炒熟之後會有甜味,可以不放。 Q︰我切洋蔥會流眼淚怎麼辦? A︰同樣被洋蔥感動的稀里嘩啦內牛滿面的燈燈友情提醒,請自備防護鏡或泳鏡。把刀沾濕了再切和含一口水再切都會哭哦。 Q︰沒有玻璃瓶怎麼辦? A︰你拿碗裝都行。重點是容器干爽,冰箱儲存。不用冰箱儲存的話,建設不要做太多。在室溫下,因為有油不容易壞,但夏天盡快吃完。 Q︰我可以用其他油嗎? A︰可以,只要不是地溝油就行。用橄欖油的原因是考慮到脂肪含量低、最健康,在拌面炒飯過程中可以放心攝入。翻炒時油溫不宜過高,會破壞營養。 還有問題?可以關注【微信公眾號︰王燈燈報告】求解答哦!