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減肥
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超簡易巖燒豆腐(減肥期間解饞良品)
減肥
北豆腐(老豆腐),鹽,橄欖油(植物油),孜然,亨氏番茄辣椒醬,海苔片
綜合評分
9.7
【哥本哈根減肥選單】烤牛排
減肥
牛排,橄欖油,黑胡椒,食鹽,生菜,檸檬
綜合評分
7.7
減肥好吃的雞胸肉丸子
減肥
雞胸肉,蔥,姜,雞蛋,香菇腳,香油,生粉或澱粉,料酒,鹽
綜合評分
9.4
減肥必備紫薯餅
減肥
紫薯,糯米粉或麪粉,牛奶(減肥可用脫脂牛奶),芝麻
綜合評分
7.9
手撕雞胸肉——減肥嘴饞時的救命稻草
減肥
雞胸肉,橄欖油,食鹽,黑胡椒粉,生薑
綜合評分
7.1
減肥土豆餐
減肥
土豆,胡蘿蔔,西紅柿,胡椒碎,鹽
綜合評分
8.3
減肥也能吃的美味—香烤雞胸肉,嫩嫩嫩!
減肥
雞胸肉,黑胡椒,鹽,蒜蓉
綜合評分
9.4
一週快速減肥食譜
減肥
麪包
綜合評分
8.1
減肥水煮菜
減肥
生菜,白菜,金針菇,榨菜,生抽,醋,香油
綜合評分
9.2
減肥君的午餐(沙拉)
減肥
生菜,紫甘藍,包菜,小西紅柿,雞胸肉,藍莓,蘿蔔丸子,自制沙拉醬
綜合評分
8.3
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