鹽4.5g 全部分類

美觀簡單的香菇蒸蛋

蒸蛋

1、香菇,2、鵪鶉蛋,3、鹽,4、蔥花

綜合評分 8.6

簡易烤火雞（中式風味）

烤箱菜

火雞,花椒,八角,桂皮,鹽,五香粉,花椒粉,小茴香,蔥段,姜片,香菜,蜂蜜,花生,黑胡椒,干辣椒or辣椒粉,香葉

綜合評分 7.1

好吃又簡單的雞蛋菠菜卷

家常菜

1、雞蛋,2、菠菜,3、鹽,4、澱粉

綜合評分 7.6

【300卡】一小時搞定三天的正餐

減肥

白米,糙米,雞胸肉,鹽和胡椒,切片蘑菇,西葫蘆,胡蘿卜,洋蔥,甜菜根,小番茄,姜和蒜,鹽和胡椒,食用油

綜合評分 8.2

西蘭花牛肉餅蕎麥面

餅

小塊漢堡牛肉餅,西蘭花,蕎麥面,蔥,紅辣椒,花生油,姜,蒜,蠔油,生抽

綜合評分 8.3

自己調制凱撒醬汁做沙拉

沙拉

蛋黃醬,鳀魚（小銀魚）,紅蔥頭,蒜,帕瑪森芝士,檸檬汁,法式芥末醬,黑胡椒碎,吐司面包,黃油,蒜,鹽,白胡椒粉,培根,橄欖油,可生食蔬菜

綜合評分 8.2

樸素法式鄉村洋蔥面包-松下/panasonic面包機版

面包

高粉,洋蔥干,水,奶粉,干酵母,細砂糖,鹽,豬油（黃油）

綜合評分 7.5

伯爵紅茶吐司

吐司

高筋面粉,砂糖,鹽,黃油,牛奶,雞蛋（L號）,茶葉（伯爵紅茶，茶包）,酵母

綜合評分 8.0

能量滿滿的黃金早餐【全麥法棍+牛油果醬+煎培根】

早餐

面包材料︰（高粉280克、,全麥粉20克、水180克、糖10克、,橄欖油10克、酵母4克、鹽4克）,牛油果醬制作材料︰《牛油果1個,香蔥適量、香菜適量、鹽適量、,檸檬汁兩滴、辣椒1只、,黑胡椒適量（辣椒和黑胡椒可以不用）》

綜合評分 8.5

香煎三文魚

煎

1、三文魚,2、檸檬,3、鹽,4、洋蔥,5、泰式海鮮酸辣醬

綜合評分 8.3