白貝 全部分類

海味乾貝炊飯

燜

野生淡乾乾貝,蟹肉,金鉤蝦,白醬油（淡色醬油）,青豆,乾香菇,胡蘿蔔,海帶,大米,糯米,白胡椒,巖鹽,味淋

綜合評分 8.7

文蛤乾貝鮮蝦粥

粥

文蛤,紅對蝦,乾貝,大米,生薑,小蔥,鹽,雞精,白胡椒粉,白醋

綜合評分 9.7

乾貝粥

粥

乾貝,白蘿蔔,花菇,肉糜,泰國香米,姜,蔥

綜合評分 7.7

快手青口貝（西式 番茄）

快手菜

青口貝,白葡萄酒（可用米酒代替）,蒜,西紅柿,（或用濃縮番茄湯代替番茄）,鹽,白胡椒,羅勒(視個人口味）,香菜（或parsley)

綜合評分 8.7

撈汁北極貝

快手菜

北極貝,黑木耳,京蔥白,紅、綠辣椒絲,撈汁

綜合評分 9.4

【曼食慢語】奶汁起司焗扇貝

烤箱

扇貝,芝士,淡奶油,洋蔥,蒜頭,黃油,橄欖油,麪粉,歐芹,鹽,現磨黑胡椒

綜合評分 9.2

芝士蒜茸焗扇貝

烤箱

芝士,扇貝,大蒜,黃油,鹽,白胡椒粉,白蘭地酒（或者白葡萄酒）

綜合評分 8.8

白芝麻亞麻籽全麥貝果 低脂減肥

減肥

高筋麪粉,全麥麪粉,白芝麻,亞麻籽粉或亞麻籽,牛奶 160g,椰子油或者橄欖油,酵母,麥芽糖醇,鹽,煮貝果水,煮貝果用的麥芽糖醇或者糖

綜合評分 8.8

蒜茸粉絲蒸扇貝

蒸

扇貝,粉絲,大蒜,油,雞精,蒸魚豉汁,生抽,小蔥

綜合評分 9.8

蒜蓉粉絲蒸扇貝

宴客菜

扇貝,粉絲,蒜蓉,薑絲,龍口粉絲,蔥花,鹽,白胡椒粉,白酒,色拉油,鮮味生抽

綜合評分 8.9