純素吞拿魚沙拉 沙拉 1.5杯煮熟瀝干的鷹嘴豆(或1罐鷹嘴豆),1/3杯芹菜丁,1根腌黃瓜切成丁(大約3湯匙),1茶匙生抽,適量黑胡椒,半湯匙營養酵母 (可省略),半根小蔥(可選),1/4杯純素美乃滋,紫洋蔥 半個(可省略) 綜合評分 9.9
【寶寶點心】椰香玉米松餅&微波爐米糕(12M+) 嬰幼兒 玉米粉(可替換其他生谷物粉),椰子粉(非速溶,沒有可用其他谷物粉替代),牛奶(可替換為清水、椰汁、豆漿等),雞蛋(1歲下小寶可用5個蛋黃替代),糖(1歲下可不放) 綜合評分 9.4
完美純素食簡餐搭配《純素漢堡+烤紅薯條》 素食 有機高筋面粉,有機低筋面粉,純椰漿,水,海鹽,有機原糖,酵母粉,自制純素黃油,黑芝麻,西紅柿,番茄醬,黃芥末醬,有機羅勒葉,紅薯,生菜,西葫蘆,牛油果 綜合評分 7.8