胡椒和鹽 全部分類

【食戟之靈】田所妹妹特製3種飯糰

飯糰

米飯,海苔,蜂蜜大蒜醃豬肉飯糰（4人份）,鹽、水,豬五花肉,大蒜泥,味增,蜂蜜,酒,鹽蔥醬飯糰（4人份）,水,雞胸肉,白蔥,A：鹽1/4小匙，胡椒適量，酒1小匙,B：姜泥、雞湯粉、砂糖各1/2小匙，麻油、酒、白芝麻糊各1/2大匙,鹽海帶起司飯糰（4人份）,鹽、水,再製起司,A：白芝麻糊1大匙、鹽海帶絲2大匙、麻油1小匙

綜合評分 7.6

番茄銀鱈魚蝴蝶面

面

銀鱈魚,羅勒意粉醬,蝴蝶面,白胡椒,海鹽,檸檬

綜合評分 8.7

就這麼簡單||嫩烤海鮮粥

烤箱菜

大米,水,大蝦,薑絲,白胡椒,食鹽,小蔥

綜合評分 7.2

鹽津楊梅乾

零食

楊梅,糖（冰糖也行）,糖桂花（桂花冰糖粉）,鹽,檸檬,清水

綜合評分 7.7

祕方烏雞湯麪（含步驟圖）

湯麪

烏雞湯,麪條,蔥末,鹽,胡椒粉,香油,青菜

綜合評分 9.0

【春播主廚文怡】酸甜烤魚

酸甜

銀鱈魚,檸檬,青紅椒,黃瓜,洋蔥,鹽,白胡椒,食用油,番茄沙司

綜合評分 8.9

蒜蓉芝士煎阿根廷紅蝦

深夜食堂

阿根廷紅蝦,大蒜,漢堡芝士片,黃油,胡椒,鹽,橄欖油,蔥

綜合評分 8.2

寶寶蔬菜餃子（適合一歲以上可以食用鹽）

餃子

麪粉,菠菜（榨汁）,南瓜（榨汁）,香油,橄欖油,豬肉（肥瘦相間，瘦肉偏多）,胡蘿蔔,鹽

綜合評分 9.7

【健康三餐】菠菜牛油果青醬西葫蘆麪條

沙拉

西葫蘆,牛油果,菠菜或羽衣甘藍,橄欖油,蒜,新鮮羅勒葉,松子或其他堅果,檸檬汁或白醋,海鹽和黑胡椒,hemp seeds,小番茄

綜合評分 7.4

鹽水鴨舌

滷

鴨舌,鹽,料酒,姜,冰糖,八角,花椒,幹辣椒,蔥

綜合評分 9.1