排骨,山藥或者土豆(配菜自己喜歡吃什麼都行),蔥、姜、干辣椒、,白糖,生抽、料酒、五香粉
綜合評分 7.5
排骨過水焯一下,沖洗干淨;
熱鍋涼伊思娜橄欖油,加入糖,小火一直翻炒至糖變成深黃色,微微發紅的時候,加入蔥姜爆香;
倒入排骨翻炒至糖色均勻附在排骨上,加入香菇繼續翻炒;
倒入老抽和生抽,加入開水,放入八角。大火燒10分鐘後轉小火40分鐘以上。最後收汁出鍋即可,出鍋前10分鐘加鹽。
香菇︰補虛、健脾、化痰 八角︰理氣、止痛、溫陽