雞胸肉,杏仁碎片,日式面包粉,鹽,辣椒粉,義大利混合調料,雞蛋清
綜合評分 8.4
香酥烤雞塊
綜合評分 8.4
外面賣的油炸雞塊雖然好吃，可是熱量太高了啊啊啊啊啊！ 在家改良一下，用烤的一樣好吃又健康！
用料
做法
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85克杏仁碎片打成粉
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打好的杏仁粉 （也可以直接買杏仁粉）
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28克日式面包粉
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將杏仁粉，面包粉，以及各種調料都放入一個碗中，拌勻。左邊的是雞蛋清。
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雞胸肉切小塊（或者條狀），兩面沾蛋清。
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沾好蛋清後裹上調料粉。
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烤盤鋪鋁箔紙，噴上一層防粘噴劑 （也可以刷一層油）。
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雞肉擺入烤盤中，再噴一層防粘噴劑或刷油。烤箱205攝氏度烤15到20分鐘。15分鐘左右的時候看一下烤到什麼程度，以免烤焦。
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香噴噴的雞塊出爐！可以沾烤肉醬，布法羅雞翅醬，也可以不沾醬直接吃！！
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小貼士
準備時間30分鐘，烹飪時間15-20分鐘。沒有義大利混合調料也沒關系，根據自己的喜歡加調料。
所在的分類
相關食譜
雞胸肉,鹽,燕麥片,辣椒粉,大蒜,生粉（澱粉）
綜合評分 9.8
三文魚塊（切麻將大）,一點油,全脂優格,檸檬或青檸汁 (可用白醋代替),孜然粉/Cummin powder,Tandoori Masala powder（或 1/2 tsp 的桂皮粉和一點點的紅色素代替）,辣椒粉/Chilli Powder （不嗜辣可適量減少）,黑胡椒/black pepper powder,姜蒜蓉/ginger garlic paste,適量的鹽
綜合評分 7.3
雞塊800克,新奧爾良腌料一包,姜、蒜、辣椒隨意,料酒一包,耗油兩勺,海天醬兩勺,鹽兩勺,蜂蜜三勺,生抽、老抽各兩勺
綜合評分 9.5
＃醃製雞肉,去骨雞肉,希臘酸奶／原味酸奶,檸檬汁,鹽,Paprika辣椒粉,薑黃粉,Garam Masala,大蒜,生薑,咖哩雞粉（可選）,橄欖油,＃Garam Masala,孜然粉,黑胡椒粉,肉桂粉／Ground Cinnamon,肉豆蔻粉／Ground Nutmeg,＃咖哩醬,植物油,洋蔥,綠辣椒,大蒜,生薑,番茄,番茄膏,水,香菜,孜然粉,Paprika辣椒粉,Garam Masala,薑黃粉,牛奶
綜合評分 8.0
雞胸肉,咖喱粉,大蒜粉,面包糠,素食燕麥片,椰蓉,海鹽,heihujiaofen,雞蛋,白葡萄酒
綜合評分 9.6
雞胸肉,料酒,澱粉,炸雞粉,食用油,生抽,鹽,小茴香,孜然粉,辣椒粉
綜合評分 9.0
土豆,五花肉 / 雞塊,青椒,鹽、十三香,冰糖,老抽、生抽,蒜末、姜末
綜合評分 7.1
雞塊,土豆,花生油,白糖,料酒,老抽,生抽,胡椒粉,蔥,姜,蒜
綜合評分 8.2
牛油果,檸檬,烤麪包片,烤雞胸,芥黃醬（溫和型）,糖
綜合評分 9.4