好料理

簡單粗暴高蛋白高VC減肥菜包肉

綜合評分 9.0
我有一塊雞胸肉，可是光吃肉又覺得不健康于是買了把生菜。于是乎產生了這道簡單粗暴不難吃可以填飽肚子的「食物」

用料

做法

  • 雞胸肉加點油和生抽，揉一揉，晾一晾，等它入味一點

  • 晾雞胸肉的時候洗菜

  • 簡單粗暴高蛋白高VC減肥菜包肉的做法 步骤3

    往煎鍋加點點油，把雞胸肉扔下去煎吧。時不時反一反，免得煎焦了。煎熟起鍋

  • 簡單粗暴高蛋白高VC減肥菜包肉的做法 步骤4

    把煎好的雞胸肉任意切成你喜歡的樣子。開吃。我宿舍什麼都沒有，有條件的可以多加點料進去〜醬

小貼士

雞胸肉蛋白質豐富，生菜解膩去油。減肥好搭檔 萌萌噠

所在的分類

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