牛仔骨,老抽,料酒,蠔油,橄欖油,大蒜,小尖椒,土豆,白蘿卜,蘑菇,蔥或紅蔥頭或紫洋蔥,青紅圓椒,紅蘿卜
綜合評分 7.4
牛仔骨洗干淨去血水後待用
十三香 黑胡椒若干 料酒4勺 蠔油6-8勺 老抽3勺 生抽1勺 腌牛骨至少1小時
配料準備︰ 大蒜一個 蒜瓣剝皮後拍一下不用切開 小辣椒切圈 蘿卜和土豆切滾刀狀 蘑菇切大一點的片狀 蔥切長刀狀(中下) 青紅黃椒切塊 (後下)
瓦鍋里倒一大勺橄欖油,涂抹整個鍋內部,防止粘鍋 大火熱鍋後改中火,下蒜瓣和小辣椒 爆香後下蘿卜土豆和香菇翻炒
翻炒蔬菜片刻後就可以放牛仔骨,放一層撒一層蔥(或洋蔥)再放
將醬汁倒入(如果沒有或者不夠汁加點料酒和老抽、少許海天鮮味生抽)然後加蓋小火煮15分鐘! 不需要加水,牛仔骨還有蘿卜之類的蔬菜會出水,10分鐘左右要注意看火,不要讓湯汁滿溢
加鹽適量 不要攪動鍋內 半開著蓋小火煮10分鐘
下青紅椒或黃椒繼續煮5分鐘就OK
下飯一流
蔬菜切大塊些而且可以根據自己口味去換 比如不喜歡香菇的換成胡蘿卜之類;蠔油多放;牛肉時間長會老 注意控制時間