雞蛋,油菜,胡蘿卜
綜合評分 8.1
黑芝麻蔬菜蛋卷
綜合評分 8.1
我一個兩歲半寶寶的媽媽∼喜歡給寶寶吃營養又美味的東西∼
用料
做法
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準備好食材
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胡蘿卜刨絲，油菜切絲
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雞蛋打散，加少許涼水打勻
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倒入3分之一蛋液，小火慢慢煎
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再倒入3分之一蛋液
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加入油菜絲，胡蘿卜絲
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撒入牡蠣黑芝麻粉
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雞蛋餅起鍋，迅速卷好，切段
小貼士
過程中注意小火慢慢煎，否則火大煎出來的蛋餅會容易焦，而且太硬不好卷也不好咀嚼。這里面牡蠣黑芝麻粉的提味效果非常棒[鼓掌]而且補鈣補鋅，勝過各種補養劑哦
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