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健康減脂 無糖無油全麥香蕉偽蛋糕
綜合評分
7.9
此方子來自微博關注的博主 無糖無油 加入香蕉 甜味足夠 還可以加入一些紅棗堅果等 喜歡什麼加什麼吧 (●—●) 快手簡單健康 低GI 作為早餐和加餐都不錯 我還加了個人比較喜歡的醪糟 淡淡的米酒香 時間緊 圖片沒有處理過實在太渣了
用料
全麥粉
170g
香蕉
一根142g
脫脂奶粉
25g
水
200ml
胡蘿卜 可選也可換其他
100g
雞蛋
2個
醪糟 可選 因為我太愛這個味道啦
25g
葡萄干 可換其他優質堅果
70g
泡打粉
4g
黑芝麻白芝麻
適量
做法
切切切
奶粉加入溫水 加入香蕉 用料理機打成奶昔
所有的材料準備完畢
烤箱預熱180℃ 攪拌至無粉狀 倒入戚風模或者直接在烤盤上整形 震出氣泡 撒上適量的黑芝麻白芝麻 入烤箱 25∼30分鐘
小貼士
所在的分類
蛋糕
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全麥粉,香蕉,脫脂奶粉,水,胡蘿卜 可選也可換其他,雞蛋,醪糟 可選 因為我太愛這個味道啦,葡萄干 可換其他優質堅果,泡打粉,黑芝麻白芝麻
綜合評分
7.9
【在美味中減脂增肌】無糖無油無麪粉香蕉燕麥巧克力軟曲奇
曲奇
熟透的香蕉,燕麥片,巧克力碎
綜合評分
9.7
【在美味中減脂增肌】無糖無油無麪粉香蕉燕麥巧克力軟曲奇
曲奇
熟透的香蕉,燕麥片,巧克力碎
綜合評分
7.8
【sirius】全麥麪包~勁爆減肥版(無油無糖無蛋無奶)
麪包
全麥麪粉,水,安琪酵母,鹽,即食燕麥片,堅果碎
綜合評分
8.4
【sirius】全麥麪包~勁爆減肥版(無油無糖無蛋無奶)
麪包
全麥麪粉,水,安琪酵母,鹽,即食燕麥片,堅果碎
綜合評分
7.4
[能量食堂]invigr悅型原創食譜-無糖無油全麥香蕉麪包
麪包
香蕉3根,雞蛋,全麥粉,核桃仁,蛋白粉,泡打粉,鹽,香草精
綜合評分
7.9
無粉無糖無油低gi燕麥餅干(微波爐版)
餅干
即食燕麥片,牛奶or咖啡
綜合評分
9.5
兒童美味必備!無糖無奶無麩質杏仁餅干!
兒童
有機杏仁粉 60 g,鴨蛋 一個,無麩質面粉 100 g,椰子油 50 g,清蜜羅,黑胡椒粉、海鹽
綜合評分
8.5
兒童美味必備!無糖無奶無麩質杏仁餅乾!
兒童
有機杏仁粉 60 g,鴨蛋 一個,無麩質麪粉 100 g,椰子油 50 g,清蜜羅,黑胡椒粉、海鹽
綜合評分
7.2
無油無糖無蛋無奶南瓜全麥軟歐包
減肥
【麪糰部分】,高筋麪粉,全麥粉,南瓜泥,鹽,酵母,水,【果料部分】,蔓越莓幹,南瓜子,核桃,無花果乾
綜合評分
9.1