把苦瓜對剖開用金屬湯匙挖掉籽和那層白膜,然後切成1公分左右的寬塊;
把前一天腌制的大骨拿出來,沖去血水瀝干;
往電炖盅內加入苦瓜和大骨,滿上水,炖三個小時出鍋。
◆◆◆◆◆◆◆以下為成品展示◆◆◆◆◆◆◆
成品1
成品2
成品3