水晶豬皮凍

綜合評分 8.9
很多人吃肉時不要吃皮的,其實肉皮的營養價值很高,尤其對女性來說,更是美容佳品。 肉皮所含的蛋白質是豬肉的2.5倍,而且大部分是大分子膠原蛋白,含量幾乎可與熊掌相媲美呢。衆所周知,膠原蛋白對面板有營養作用,能使面板細胞活力增強,促進細胞吸收和貯存水分,防止面板起皺,使面板平整細膩光滑。經常吃肉皮可以增加面板彈性延緩衰老。豬皮中大量的膠原蛋白,能減慢機體細胞的老化。最直接的美容效果就是:面板潤澤光滑,緊緻有彈性。 傳統中醫學也認為:豬皮有「和血脈,潤肌膚」的作用,所以要想面板白皙光滑秀髮順滑飄逸,肉皮真的別輕易丟棄哦。水晶豬皮凍,非常簡單家常,春節前多做上幾盒,餐桌上又Q又清爽的口味,一定能讓飽足豐盛的節日家宴加分再加分。

用料

做法

  • 豬皮放入燒沸的水中煮5分鐘,取出沖洗乾淨,刮掉白色的部分拔乾淨毛,切成5cm*3cm的方塊

  • 加入除鹽和生抽之外的全部材料,用大火煮開

  • 沸騰後,維持大火力10分鐘,撇乾淨表面的浮沫,這樣豬皮凍纔會非常透明

  • 轉小火前,把陳皮撈出,這樣既能保留的陳皮的香味,又不會發苦

  • 小火煮1個半小時,加生抽和鹽,開大火煮10分鐘。最後撈出全部佐料

  • 把純淨的皮凍湯,分裝進3個盒子裏,加上水分的蒸發正好是三個美特樂盒子的量

  • 一大鍋的皮凍就這麼一摞,樂扣美特樂四面搭扣密封好,放進冰箱冷藏一夜,節省空間又不會串味

小貼士

吃的時候直接用刀在盒子裏分隔好,倒出來裝盤就可以了。淋上麻油蒜醬香醋,按你個人的口味搭配吧,在肆無忌憚的節日餐桌上,什麼都有可能,沒什麼不可能,而這QQ爽滑的清爽滋味,相信無論在哪裏,都會受到大啖一番的歡迎。

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