雞蛋,米飯,洋蔥,雞肉末,番茄醬,伍斯特沙司,番茄汁,紅酒,高湯粉,鹽,黑胡椒
綜合評分 8.4
把洋蔥切成末
蛋打好+少許鹽攪拌均勻
鍋燒熱,倒入少許油,再倒入一些蛋液做成薄薄的蛋皮
共煎9張蛋皮左右(因為鍋直徑18cm,鍋底燒出來的蛋皮直徑就大約為16cm,沒有小鍋的親可以直接用大鍋煎蛋皮,然後用碗口朝下扣住裁出合適的大小)
接著做蛋包飯用的雞肉炒飯,熱鍋後倒油,再把洋蔥末和雞肉末倒進去炒
倒入米飯,稍微炒一會兒
倒入除了紅酒和番茄汁以外的所有調味料,炒勻
千層蛋包飯中的蛋皮會吸掉炒飯中的水分,而且會導致不好貼合,所以加入紅酒和番茄汁,調整整體溼度,要溼黏一些更好
在碗低鋪入一層蛋皮,如果炒飯還是太乾,要在蛋皮上抹薄薄一層番茄醬
用勺子一點一點把米飯鋪進去,不要鋪太多太超過邊緣
再鋪入一張蛋皮,然後重複9-10的步驟
鋪上最後一張蛋皮
在蛋皮上方鋪一張保鮮膜,輕輕壓實,一定要輕輕壓,然後再掀掉保鮮膜
盤子貼在碗口上,迅速反過來,然後慢慢的把碗拿起來,如果不是迅速要吃的話,可以先放冷藏庫裡,等要吃的時候微波爐叮一下即可
按喜好裝飾一下~
分塊的時候再擠上番茄醬~完成~
內裡也可以按個人口味做其他的炒飯,記得最後讓其溼潤一些,不要那麼幹就行~