煙燻三文魚黃瓜蒔蘿沙拉

綜合評分 8.9
黃瓜蒔蘿沙拉也算是特別經典的搭配了,記得那天我買了盆蒔蘿抱著去乘地鐵,對面站著一人看到就笑了說這是Dill,我說對呀,他說你這是要做黃瓜沙拉嗎?說對啦,我說,看來這搭配真是經典和常見到,人們看到其中一個就會想到另一個了。 加上煙燻三文魚,順道補充點蛋白質昂(*▔▽▔)y 考慮到一餐中還會搭配其他食物,以下用量兩人份

用料

做法

  • 將黃瓜切大片(見小貼士1),茴香根切小片,如果有螺旋切片機可以用寬刀片切,切好後的蔬菜放沙拉盆里撒上鹽和糖,腌制10分鐘左右,把腌出的水瀝干。

  • 混合醬汁部分︰橄欖油,檸檬汁,蘋果醋,蜂蜜和酸奶拌勻(見小貼士2)加入步驟1瀝干的黃瓜和茴香中,撒上蒔蘿碎,混合均勻

  • 將混合好的沙拉盛入盤中,擺上煙燻三文魚,切幾瓣檸檬擺入

小貼士

1. 這邊超市里賣的黃瓜真是巨啊,一根抵得上家里的兩根了,小型黃瓜建議根據大小調整用量哈 2. 蜂蜜我用了1/2小勺,微酸,是可以接受的酸度,如果不愛吃酸或者喜歡吃甜,可以相應調整檸檬汁和蜂蜜的用量

所在的分類

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黃瓜(大),茴香根,糖,鹽,橄欖油,檸檬汁,蘋果醋,蜂蜜,脫脂希臘酸奶,蒔蘿,煙燻三文魚,裝盤用檸檬
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【夏日輕食】不一樣的煙燻三文魚蘋果沙拉
沙拉
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沙拉
煙燻三文魚片,蟹肉,全脂牛奶酸奶,花椒粒,蒔蘿,蒜水,蛋黃醬,鹽,橄欖油,義大利醋,自己喜歡的任意沙拉菜葉,檸檬
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迷你煙燻三文魚松餅
西式
普通面粉,過篩,鹽,酵母,牛奶,酸奶油,雞蛋(蛋白,蛋黃分離),煙燻三文魚,酸奶油,刺山柑(Caper),蒔蘿(Dill),橄欖油,黑胡椒
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魚子醬煙燻三文魚炒蛋
快手菜
全麥面包,煙燻三文魚片,魚子醬(Caviar),胡椒,雞蛋,無鹽黃油,奶油(Fresh cream),鹽和胡椒,嫩菠菜葉(Baby spinach)
綜合評分 8.1
【巧用餛飩皮做西點】煙燻三文魚薯泥盞
餛飩
餛飩皮,橄欖油,馬鈴薯,煙燻三文魚,蛋黃醬,黑胡椒,海鹽,橄欖,乳酪,新鮮香草
綜合評分 8.3
煙燻三文魚煎蛋卷
雞蛋,椰漿,香蔥,煙燻三文魚,洋蔥,鹽,現磨黑胡椒,檸檬切角,打發鮮奶油,橄欖油+黃油
綜合評分 7.5
煙燻三文魚沙拉
沙拉
檸檬汁,白酒醋,糖,橄欖油,胡椒粉,櫻桃蘿蔔,煙燻三文魚,混合沙拉菜(球生菜、散葉生菜等),混合堅果
綜合評分 9.4