瘦肉,蟲草花,姜,陳皮,鹽,水
綜合評分 7.8
準備好所需材料。
蟲草花不能清洗,表面的蟲草包子粉是最有效成份。用剪刀去除蟲草花的根部就行;
瘦肉洗干淨,切細,剁碎;姜洗淨削皮,切細,剁成末;
把剁碎的肉、姜拌均勻放入炖盅里,鋪平,用筷子撮些小洞;
沖入滾燙的開水,可以看到肉中的血凝結成粉紅的絮狀;
把蟲草花、陳皮放入炖盅里;
炖盅放入高壓鍋,高壓鍋上汽30分鐘關火,燜著等高壓鍋自然泄氣就可開鍋食用了。(圖中是已經炖好的。)
炖好的瘦肉水湯色如茶,清澈透亮,因為加入蟲草的緣故還帶著金黃色。喝湯食肉,食用時加少量鹽調味。