準備一條大鱸魚
準備配料
蒜蓉醬
調個煮魚的醬料
一勺糖
少許鹽
一勺蒜蓉醬
熱鍋涼油,下蒜頭生姜,稍煎會
下剛剛調好的醬料
隨後放入鱸魚,鱸魚不可油煎
加兩碗水
炖10分鐘
隨後下青椒
香菜小蔥放進去,一分鐘起鍋
裝盤