好料理

（寶寶輔食）南瓜時蔬炒飯

綜合評分 7.4
這是我做過我一歲一個月的寶寶小星星吃的，由于做的多了，我也一起吃啦 大人吃的話可以按照自己口味加鹽和醬油哦！想要更多寶寶食譜可以加微信jinchanzhu交流哦

用料

做法

  • （寶寶輔食）南瓜時蔬炒飯的做法 步骤1

    準備食材，米飯事先煮好放涼，香菇提前泡好

  • （寶寶輔食）南瓜時蔬炒飯的做法 步骤2

    南瓜去皮切片，胡蘿卜切丁

  • （寶寶輔食）南瓜時蔬炒飯的做法 步骤3

    香菇，西蘭花，青菜綽水，切碎

  • （寶寶輔食）南瓜時蔬炒飯的做法 步骤4

    熱鍋放油，一次翻入南瓜，胡蘿卜，香菇，炒香炒軟後加入一碗水，煮約5分鐘

  • （寶寶輔食）南瓜時蔬炒飯的做法 步骤5

    把南瓜煮軟後，用鍋鏟把南瓜搗爛一點，水快干時倒入米飯翻炒均勻，最後加入西蘭花和青菜，翻炒均勻出鍋。 為了美觀，可以把飯先倒入碗中然後倒扣在碟子上

小貼士

不要怕水多，最後倒入飯時會吸水的

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